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銚子、朝活型ワーケーションをオススメします!

東京駅より100分、関東最東端に位置する銚子半島は海に囲まれ、ダイナミックな景観を有する日の出の聖地。毎年、お正月には日本で1番早く初日の出に出会える場所として、多くの観光客で賑わいます。

自然に恵まれたこの地で、エネルギーをチャージしながら、「ワーケーション」も楽しんでいただきたい。銚子市はビジネスパーソンの朝時間の充実に力を入れ、最高のワーキングタイム&豊富なアクティビティを満喫する少し長めの滞在をご提案します!

ぐるり、240度ほど海!

銚子、朝活型ワーケーションのポイント7つ

雄大な自然の中に身を置いた深いリラックスタイム、改めて自分と向き合う時間。豊かな海の恩恵を受けての充実したマリンアクティビティで仲間とリフレッシュ。有意義な気分転換を終えた後には、1ランク上のマインドで過ごす最高のワーキングタイムが。

人間が本当に集中できる時間は2~3時間。
であれば、リラックス&リフレッシュタイムを効果的に取り入れ、ワーキングタイムの質を高め、1日のうちに何度も集中した時間を持てるようなスケジューリングは必須。健康経営、ワークライフバランスの観点でもワーケーションや朝活は大きな関心を集めています。

NTTデータ経営研究所などの実証実験によるとワーケーション導入により「仕事のパフォーマンスは約20%向上」 「心身のストレスは約37%軽減」等々、生産性アップやストレス解消に効果アリという結論が出ています。

出典 /
NTTデータ 効果的な働き方施策・観光施策としてのワーケーションの可能性~実証実験によるエビデンスに基づく示唆~(情報未来No.65/2020年9月号)

圧巻!日本一の初日の出!

癒しの海、ドラマティックな1日のはじまり

果てしなく広がる豊かな海、そこから金色に輝く太陽が顔を出すと、空がほのかに赤く染まりはじめ、青味を帯びた海も赤く耀きはじめます。緯度と経度の関係で、銚子は、毎年元日は日本で1番早く太陽が昇るいわば日の出の聖地です。

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豊かな海から昇る最高の日の出

海辺で過ごすひとときには、無条件の安らぎや癒しを感じることに誰しも異論は無いでしょう。海水の成分が母体の羊水と近しいため、癒しの根本にあるのは、安心に包まれた母なる体内への回帰、さらには生命誕生の起源にもさかのぼります。押し寄せる波のリズムには“揺らぎ”があり、私たちの体のリズム、体内の鼓動や呼吸のリズムと共鳴し、心地良さを感じるとの説も。海辺で過ごす深いリラックスの中で見る最高の日の出体験は、まさにマインドフルネスタイム。その後のワーキングタイムの質さらにを高めてくれるでしょう。そして、1日の時間を長〜く使えることは言うまでもありません。

出典 /
“なぜ海は体や心の健康に良い影響を及ぼすのか”琉球大学大学院観光科学研究科 荒川雅志教授

RELAX&ENERGY CHARGE
銚子朝活型ワーケーション

犬吠埼観光ホテル

犬吠埼観光ホテル

君ケ浜しおさい公園

オーシャンビューの会議室

絶景自慢の Webミーティング

海岸沿いのホテルでは、オーシャンビューのミーティング、テレワーク環境がとにかく自慢です。豊かな海、広い空、半島の美しい海岸線、輝く朝日を浴びながら、豊かな大自然の中での非日常で、新たなビジネスアイディアが生まれることも。Webミーティングでは、この地の絶景自慢を忘れずに!ホテルのロビー、カフェ、お部屋、あらゆるところでオーシャンビューを満喫しながらワークタイムをお過ごしいただけます。

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朝活により、セロトニンを活性化

近年セロトニンは「幸せホルモン」と呼ばれ、やる気や幸福感につながる脳内の神経伝達物質の9割をしめることが明らかに。朝日を浴びることでセロトニンが活性化し、清々しい気分で意欲、集中力が増します。また、セロトニン神経をしっかりと活性化すると、ストレスを受け流し、脳疲労も回復します。セロトニンが活性化することで、夜の睡眠を安定させるメラトニンも充分に生成されるので、深く心地良い睡眠に繋がります。「際立って成功した者のほとんどが早起きである」とは、アメリカの経済誌フォーブスの創業者の言葉です。

出典 /
『精神科医が教えるストレスフリー超大全』

WORK SPACE
銚子朝活型ワーケーション

犬吠埼観光ホテル

犬吠埼観光ホテル

海と森

食の醍醐味、新鮮なお魚!

水揚げ量10年連続日本一

銚子沖は、暖流「黒潮」と、寒流「親潮」、利根川から運ばれる栄養豊富な水が交錯し、世界有数の漁場です。さば、いわし、さんま、まぐろ、ひらめ、金目鯛をはじめとした多種多様な魚種が水揚げされ、令和二年度の水揚数量は、10年連続の日本一。全国の船が銚子港に水揚げを行い、大量で多種多様の魚類を扱うため、漁港内には船種と魚類別に市場が3つ。隠れた日本の台所と言っても過言ではありません。

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青魚により脳も身体も健やかに!

市場直送、漁船直送のお魚の新鮮さ、美味しさには近県のファンの方も多く、お刺身、青魚、焼き魚、煮魚、天ぷらにフライ…と、ヘルシーで贅沢、栄養価の高いお料理がお手頃なのは海の街ならでは。鮮度抜群の美味しいお魚ををたくさん召し上がって、身体の中にエネルギーをチャージ。食事法の観点では、青魚による良質なたんぱく質、カルシウム、鉄などのミネラル、不飽和脂肪酸であるDHAとEPAの摂取が病を予防・改善する大事な食材として世界的に注目されています。

出典 /
『一生医者いらずの食べ方』 済陽高穂著 三笠書房

RELAX&ENERGY CHARGE
銚子朝活型ワーケーション

化石海水温泉でオンカツ

温泉にゆったりと浸かるだけで細胞が修復されます!

温泉でほーっとリラックス、気分だけでなく、免疫向上、抗酸化力の向上。そして注目されているのは、ヒートショックプロテイン増加効果により傷ついたたんぱく質が修復されます。近年その効果は少しずつ検証され「オンカツ」として注目されています。 しかし、犬吠埼温泉はそれだけではありません。

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犬吠埼温泉のお湯は推定2万年前のお湯!

犬吠埼温泉は、地殻変動などにより地中に閉じ込められた海水にミネラル分(ナトリウム・鉄・亜鉛等)が蓄えられ、成分変化し、マグマにより熱せられ温泉になっています。銚子市の千葉科学大学の研究により、そのお湯はなんと少なくとも約2万年まで遡った「化石海水」である事が判明。つまり、氷河期の2万年前のお湯!同大学の調査によると、泉質はナトリウム・カルシウム−塩化物強塩温泉で、保湿保温効果に優れているとか。ちなみに「温泉総選挙2019」にて、審査員特別賞を受賞しております。

ワーキングタイムの前には、高めの温度のお風呂に数分浸り、交感神経を高めてからお仕事に。夜はゆったりと波の音を聞きながら、低めの温度のお風呂に長めに入浴し、副交感神経を優位にしながら、のんびりと1日を終えてみてはいかがでしょう。

出典 /
秘湯マニアの温泉療法専門医が教える心と体に効く温泉 佐々木政一著 中央公論新社

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銚子朝活型ワーケーション

犬吠埼ホテル

犬吠埼観光ホテル

犬吠埼観光ホテル

ジョギング・ウォーキング

名勝を巡る朝のワークアウトでパワフルな一日を!

海岸線に沿って、美しい大自然の変化に飛んだ景観を楽しみながらのウォーキングやジョギングは観光大使の和泉大介さんをはじめ市民や観光、ランナーの方々にも深く愛されています。人気のルートとしては、重要文化財に指定されている犬吠埼灯台、竹久夢二をはじめ文人にも愛された君ケ浜しおさい公園、東洋のドーバーと呼ばれる屏風ヶ浦を間近に望む銚子マリーナ海水浴場等々を巡ります。その地形は美しいだけでなく、国の天然記念物にも指定されており、充実したリフレッシュタイムをお過ごしいただけます。

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日没も楽しめる銚子ジオパーク

また銚子は、箱根、南アルプス、秩父などの景勝地と並んで日本ジオパークにも認定されています。ジオパークとは、豊かで美しい自然の景観と、その地形を活かして育まれた文化を地球「ジオ」の歴史として楽しく学ぶ「大地の公園」。かつて、関東平野が海に沈んでいた20万年前には銚子は島だったとか。ダイナミックな地球の歴史に想いを馳せて、ビジネスマインドに新しい視座が生まれるかもしれません。

ちなみに、銚子マリーナ海水浴場付近では、日没も見ることができます。太陽とともに活動する、そんなヘルシーで充実したワーケーションをぜひ銚子で。

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銚子朝活型ワーケーション

君ヶ浜海浜公園

銚子マリーナ

君ヶ浜海浜公園

マリンアクティビティー 

シーカヤックで海上散歩を楽しむ

「東洋のドーバー」と呼ばれる屏風ケ浦を海から見ることができる海上散歩。眼前に広がる断崖絶壁は大地の隆起で地中の地層が持ち上げられ、荒波に削られて現れた自然の奇跡。名勝及び天然記念物に指定されています。シーカヤックツアーは安定性の高いカヤックに乗り、地球の歴史と雄大な自然を全身に感じることができる人気のアクティビティです。

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国内最高のポイント、イルカウォッチング!

銚子沖は、年間を通じて多くの野生のイルカやクジラが生息しており、その数は約20種ほど。植物性および動物性のプランクトン、イワシなどの小魚がたいへん豊富なこの海域は、日本で1番鯨類に会える絶好のポイント。クルーズ船にのり、船長さんが指し示す方向に見逃すまいと、皆さん一斉に目を向けます。イルカの華麗なジャンプや、時には20メートル近いクジラが群れで泳ぐその雄大なスケールに思わず息をのみます。

豊かな海が育む初体験のアクティビティは、仲間との交流やチームビルディングに最適です。朝活により生まれる時間で、銚子ステイを満喫しなくては!

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銚子朝活型ワーケーション

銚子カヤック

銚子カヤック

ちょうし
イルカウォッチング

体験者、そして移住者の声

欲張りな願いを満たしてくれる銚子

都内より、月に1,2度のワーケーションを楽しむ I さん
銚子に来たら、やはり海。豊かに広がる海と空の景色は、まさに深い“無”のイメージ。日頃の情報量の多さに疲れ気味の脳が一瞬でリセットされ、緩んでいくように感じます。犬吠埼付近の海岸線のドライブを楽しみ、ホテルのカフェでワークタイムとweb会議。温泉が大好きなので、絶景の露天風呂は至福のひとときです。銚子に来ると、東京に居る時よりもアウトプットの質が高まります!美味しいお魚でも癒されて…、欲張りな願いを満たす充電のワーケーションのために銚子に通っています。出来るだけ、日の出を見たいと思うので、自然に朝型になりますね。

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銚子は唯一無二の街!

滋賀出身、大阪より移住を決めたMさん コロナ渦でリモートワークに慣れたところで、都会に居ることに疑問を感じたMさん。そんな時に銚子電鉄の個性的なYoutubeを見て、銚子という面白い街の存在に開眼。東京にも近く、海を含めた景色の素晴らしさ、お魚の美味しさ、自然の豊かさに感動。 “地域おこし協力隊”というプロジェクトに応募、見事ご縁が繋がり、銚子に移住し、2カ月。大自然に恵まれた景色の素晴らしさは唯一無二の街、いまはサポートしてくれる方にも恵まれ、街の方とのコミニュケーションを楽しんでいるとか。

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銚子朝活型ワーケーション

犬吠埼観光ホテル

犬吠テラステラス

銚子マリーナ

犬吠埼温泉郷

関東最東端に位置する犬吠埼温泉郷は海に囲まれており、ダイナミックな景観を有する日の出の聖地でもあります。
そのお湯はなんと少なくとも約2万年まで遡った「化石海水」。つまり、氷河期の2万年前のお湯です。
千葉科学大学の調査によると、泉質はナトリウム・カルシウム−塩化物強塩温泉で、保湿保温効果に優れています。

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