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4月15日・29日開催!犬吠埼でマインドフルネス瞑想&アウトドアヨガ!


四葉開催日
4月15日(土)・29日(土・祝)

四葉開催時間
10:30~12:30

四葉開催場所
犬吠埼灯台前「海風日陽」レンタルルーム

四葉イベント内容
青い海、白亜の犬吠埼灯台。
銚子のおすすめ観光スポットでヨガ、瞑想体験、ティータイム、クチコミetc・・・。
銚子のおすすめをぎゅーっと集めた銚子観光海ヨガ、スタート!
絶景のパワースポット銚子犬吠埼の雄大な自然と犬吠埼灯台のパワーを五感で感じながら、自分と向き合いリセットして新しい自分、なりたい自分へのスタートを!
ヨガの後にはハーブティーでリラックス&日々の暮らしをハッピーにするプチヨガ講座などヨガや瞑想のお話や銚子のクチコミをシェアしたり・・・。
雄大な銚子の海、大自然がきっとみんなを笑顔で元気にする!
銚子のおすすめをみんなに伝えたい!
そんな思いをこめて、出張ヨガをはじめたヨガインストラクター中西弘美の春の銚子おすすめのプログラムです。

・お部屋でマインドフルネス瞑想&ヨガ
・お天気よければアウトドアでヨガ&瞑想
・リラックスストレッチヨガ&シャバーアーサナ(完全瞑想)
・瞑想タイム(テーマはスタートの春におすすめ「夢の実現をイメージする瞑想」)
・日々の暮らしをハッピーにするプチヨガ講座&ティータイム
※お天気や集まったメンバー次第で臨機応変に対応します。

【講師 中西弘美】
・全米ヨガアライアンス認定200RYT(綿本彰指導)修了
・日本ヨーガ瞑想協会認定講師
・YPSI国際認定インストラクター

四葉料金
2000円(ハーブティー付き)
※要予約(定員8名)

四葉持ち物
手ぶら、普段着でもOK!
・ヨガマット
・レジャーシート(ヨガマット室内外兼用のため外でマットの下に敷きます。マット1枚分の大きさがあればOK)
・水、お茶など
・マイカップ
・アウトドア対策(タオル、帽子、虫除け、日焼け止め etc)
※手ぶらの方は、
ヨガマットレンタル 100円
レジャーシート 100円
紙コップ無料

四葉お問合せ
中西
TEL:090-5526-7832



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| イベント情報 | 01:35 PM
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